おいちい~♪夏のダイエットメニュー [紀代美母ちゃんの手料理レシピ]
花子も私も、ダイエットが必要な事態になり・・・
副菜としての一品ですが、夏のおいし~いダイエットメニューを考案
これならたくさん食べても太らない
食べれば食べるほど、お肌もきれいになって、やせれる
だって、食べた翌朝は、う〇こちゃんがつるりん♪
しかも、おいしい
ひいばあも絶賛してくれた
名付けて、にゅるにゅるコン
材料は~
糸こんにゃく 400g入り1袋
オクラ 10本くらい
瓶入りなめ茸 180g入り1本
3倍濃縮つゆ 大さじ2
下ゆでした糸こんにゃくと~
小さく切ったオクラと~
瓶入りのなめ茸をぜんぶボールに入れて~
混ぜ混ぜ混ぜ
つゆを入れて~
器に盛って出来上がり~
なめ茸とオクラと絶妙なバランスの味で、うまい
暑い夏の日にも食がすすむ~
晩御飯の一品にぜひ!
毎日はさすがに飽きるけど・・・(^^;)
副菜としての一品ですが、夏のおいし~いダイエットメニューを考案
これならたくさん食べても太らない
食べれば食べるほど、お肌もきれいになって、やせれる
だって、食べた翌朝は、う〇こちゃんがつるりん♪
しかも、おいしい
ひいばあも絶賛してくれた
名付けて、にゅるにゅるコン
材料は~
糸こんにゃく 400g入り1袋
オクラ 10本くらい
瓶入りなめ茸 180g入り1本
3倍濃縮つゆ 大さじ2
下ゆでした糸こんにゃくと~
小さく切ったオクラと~
瓶入りのなめ茸をぜんぶボールに入れて~
混ぜ混ぜ混ぜ
つゆを入れて~
器に盛って出来上がり~
なめ茸とオクラと絶妙なバランスの味で、うまい
暑い夏の日にも食がすすむ~
晩御飯の一品にぜひ!
毎日はさすがに飽きるけど・・・(^^;)
タグ:レシピ
遺伝かな? [発達障がいと向き合って、楽しく生きる]
子どもの頃、犬の真似をして、お皿に牛乳をついで舌でなめて飲んだりした私(^^)
花子も、魚次郎もお願いしてきた。
「お母さ~ん、牛乳をお皿についで~」(^^;)
で、この前は・・・
鼻から牛乳を飲もうとする始末
鼻から牛乳が垂れたのがわかるとご満悦
もう!ばい菌が湧くよー!!と言うのも聞かず、
傍では魚次郎のおばさんが爆笑
私も可笑しくて、可笑しくて、
「じゃ、もう1回だけ?」と言うと、
大笑いしてたのに、吸うときは緊張するのか?
真顔になってトライする魚次郎
その顔がまた可笑しくて
あほなことをしたがるのは、私の血かな???
我が家のプール開き [発達障がいと向き合って、楽しく生きる]
6月25日でした。
暑さが増してきたので、水大好きな魚次郎と花子のために
我が家のプール開き(^^)
と、言ってもビニールプール
直径185センチのビニールプールだから、結構ゆったり
お水はまだ冷たかったけど、ご満悦の魚次郎
家のプールだから、水泳帽なんてかぶらなくていいって言ったのに、
かぶらないと、落ち着かない魚次郎。
「プールと言えば、水着と帽子」って、彼の中で決まってるんだろうね~(^^;)
水しぶきを楽しんで~
で、体が冷えて、この日は終了~
数日後、園バスの帰りに寄ってくれたお友だちと一緒にプール
花子も一緒にプール
プールで♪どどすこ♪躍る花子(^^;)
「ラブ注入~」
夏はやっぱり水遊びだよね♪♪(^-^)